Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek miękkich jest jedną z technik manualnych, gdzie poprzez odpowiednie ruchy rozluźniamy przeciążone mięśnie, szczególnie po intensywnych wysiłkach fizycznych.

Czym jest masaż?

Masaż należy do najstarszej dziedziny wiedzy medycznej i był stosowany już w starożytności. Wywodzi się
z Indii i Chin, gdzie stanowił naturalna metodę leczenia. W starożytności masaż był uzupełnieniem
obrządków religijnych, a z czasem wszedł do medycyny ludowej. Już Hipokrates, a potem Celsus i Galen
wskazywali na wykorzystanie masażu w poszczególnych jednostkach chorobowych. Duży udział w
rozwoju masażu odegrał polski lekarz Izydor Zabłudowski, który był kierownikiem pierwszej w Europie
Katedry Masażu na poziomie uniwersyteckim, która powstała w Berlinie. Wtedy właśnie po raz pierwszy
oficjalnie uznano masaż w medycynie.
Masażem nazywamy zespół różnych zabiegów manualnych chwytów i technik wywierających
wpływ na tkanki ustroju człowieka. Celem masażu klasycznego jest działanie na układ ruchu, mięśnie
ścięgna, torebki stawowe, okostną, kości oraz na skórę, tkankę łączną, tkankę tłuszczową, zakończenia
nerwowe w skórze, a także na układ krwionośny i chłonny. Pośrednio masaż działa również na
narządy wewnętrzne. Chwyty różnią się siłą działania, kierunkiem, szybkością i rytmem ucisku. Najpierw
stasuje się chwyty działające powierzchownie i ogólnie, a dopiero stopniowo przechodzi się do miejsc
objętych procesem chorobowym.

Masaż wpływa na:

• regulację napięcia mięśniowego
• pobudzenie fizjologicznych funkcji skóry
• poprawę ukrwienia (trofiki) tkanek miękkich i
  skóry
• uśmierzenie bólu
• przyśpieszenie regeneracji powysiłkowej mięśni
• rozluźnienie tkanki bliznowej
  odprężenie psychiczne
• normalizacja układu autonomicznego i jego
  czynności
• pobudzenie procesów przemiany materii